瑜伽课前应该抽烟吗?

瑜伽课前抽草或杂草

作为瑜伽练习者,我们一直在问:“如何深化和丰富我的练习?”对于某些人来说,大麻是答案。随着越来越多的州投票赞成大麻合法化,烟壶正逐渐摆脱雾霾,并被越来越广泛地接受。瑜伽作为一个不断发展的实体,正在对这种转变做出回应。 专为嗡嗡声而设计的瑜伽课 正在全国各地的制片厂中大放异彩。那怎么办?上瑜伽课之前抽大麻是否有助于或阻碍启蒙之旅?

Svadhyaya (自学)和研究对于发现瑜伽课之前吸烟是否适合您至关重要。首先,重要的是要了解 大麻的使用如何影响人们,尤其是您。它会使您放松,欣快,焦虑和偏执吗?您的大脑会跳得过速还是慢下来爬行?有抱负 瑜伽士,最终的考虑应该永远是:“这是否使我更接近自我和精神的结合状态?”更深入地了解大麻的使用如何影响身体,心理和精神身体,可能有助于做出明智的决定。

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在身体层面上,大麻被称为 止痛药和肌肉放松剂。 这听起来很适合 哈他瑜伽–伸展得更深,更彻底地释放张力,所有这些都不会分散膝盖或腰痛。然而,疼痛和舒展边缘是身体传达减慢或退缩需求的方式。如果没有这些明确的提示,您可能会过度拉伸并拉伤肌肉或结缔组织,并且很容易加重伤害。 抽大麻可能使学习和集中注意力更加困难 对齐详细信息。对齐不良会导致您的 瑜伽练习 无效,甚至危险。

精神上, 大麻会改变您的大脑化学反应。 对于许多人来说,虽然一成不变,但变得难以集中注意力。 单点关注(dharana)是达到瑜伽较高冥想状态的第一步。如果大麻让您兴奋不已,那就不要集中精力了。简单地经历一下 体式 没有好奇心和反思无济于事。相反,过于专注的头脑无法进入 瓦拉吉亚 (分离/放弃)-瑜伽中的重要组成部分。

一些精神上的追求者,包括印度和拉斯塔法里人的圣人(圣人),都认为吸烟圣草药使人更接近上帝。大麻可以引起愉悦的感觉,类似于开明的瑜伽师大师所描述的幸福。对于某些人来说,这可能是一个方便的捷径,但也可以是 精神上的绕行,在这里您追求人造的精神体验,以避免未解决的个人问题或痛苦。多数情况下是通过激烈的自我检查和瑜伽练习获得的, 三摩地 (解放,吸收)不会随着您的嗡嗡声而消失。

你怎么认为?上瑜伽课之前抽草是一种获得启蒙或其他完全途径的方法吗?

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