Is it 瑜珈?

瑜珈slackers我不知道’t think it’我的激情是瑜伽是一个很大的秘密。体位法,呼吸道法,冥想,焦点,自我发现,神圣的联系我吃光了。我对瑜伽到底是什么的看法来自学习和练习,’通常是经典的。因此,当我查看最新的瑜伽新闻时,我遇到了一种非常不同的瑜伽方法,这引起了我的兴趣。 瑜珈Slackers are a group of 瑜珈 practitioners who practice their asanas not 上 a mat, but suspended 上 a piece of 1”在地面上方的两个锚固点之间张紧的扁平弹性管状织带(例如攀岩者使用)。

在大多数情况下,我会视瑜伽的这种适应为一门时尚,而这与瑜伽的学科并没有真正的联系。最近出现了很多实践,人们在添加术语“yoga”从他们的方法 瑜珈 Facelift瑜珈lates, Laughter 瑜珈Naked 瑜珈,请让’s not forget the 瑜珈 Booty Ballet craze (just writing that brings a tear 至 my eye). But are any of these practices really 瑜珈? 通过 my definition, no. But these 瑜珈Slackers 可能在某事上。

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他们是一群冒险瑜伽士,他们在悬于地面的细绳上探索瑜伽的练习,并发现“意识爆炸” in the process. I’这些肾上腺素驱动的专注和专注水平总是让我着迷“extreme sports”例如爬山,松懈和划皮艇。似乎有逻辑的是,故意悬在离地面数百英尺的岩石上会使您进入Samadhi状态。因此,当这群叛逆的瑜伽士开始在松紧绳上练习体式时,他们将这种经典练习提高到了新的高度。该演示文稿可能是原始的,但实践要点似乎非常熟悉。例如,专注和专注似乎是必要条件,以免您发现自己陷入地面的球中,因为您转身看着鸟儿或感受到了风,甚至从精神方面自我发现和解放,仅仅采取这种做法,就需要您放弃大部分个人界限并屈服于更高的意识,以便找到自由而不是因恐惧而瘫痪。

虽然听起来令人着迷,但您可能赢得了’没发现我很快就在一条松弛绳上做ardha chandrasana。我的建议是谨慎地对待任何被视为瑜伽的练习,但要保持开放的态度。唐’不要太快就以为仅仅因为它说“Yoga”它接近于几千年前公认的不断发展的学科,但是反过来,请注意,这种实践的毅力来自于它’满足当今从业人员需求的变化能力。因此,探索,质疑和尝试瑜伽的这一旅程,然后告诉我们有关瑜伽的一切!

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