从火法会开始新的一年

火礼拜瑜伽仪式

为了扫除新年之路,瑜伽士经常参加一种称为火法会的仪式。研究显示,达成目标是重要的一环 进行仪式增加了预期结果的可能性。开火法会是一种放手的仪式,这样您就可以为自己的意图腾出空间。如果我们在新的一年里背负沉重的负担和戏剧,那么就没有足够的空间来表达新的意图了。换句话说,当我们释放无用的东西时,我们为新的方向扫清了人生的道路。这是点燃您的火法会的分步指南:

找出你的障碍

弄清楚什么对您没有帮助。愤怒?妒忌?一个不称职的职业?日记和 冥想 是磨练需要发布的内容的有用工具。不要着急这一步。花几天时间诚实地检查您想要留下的东西。

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写下来

一旦确定了阻碍您前进的障碍,就将它们写下来。简洁明了。

起火

无论您使用壁炉还是篝火,都要安全着火。记得, 火是神圣的元素。这样对待你的火。尊重它的变革性品质,并赞扬Agni神的口头禅:Om Agni Devaya Namah。

减轻您的负担

收集第二步中的纸条。阅读它们,然后将它们一一扔入火中。无论您是选择静静地阅读论文,还是将其发声给宇宙,请承认其中所包含的内容,并让您放手。带着每一个沉重的负担,,吟诵颂Om Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha(去世,消失,超越,清醒等等)。

荣誉甘尼萨

纪念仪式帮助扫清道路 象头神,障碍的破坏者。赞颂Om Gam Ganapataye Namaha的颂歌,以表彰Ganesha并寻求他的放手帮助。

花时间设定意图

火法会只是放手的开始。在接下来的几周和几个月中,您可能需要继续练习通过咒语,冥想和瑜伽来释放障碍。一旦感觉到完全放手,就坐在新的空间里,观察出现的意图。您可能会发现自己的意图变得更有意义,并且可以真正实现。

您在新年会遵循哪些设定意图的仪式?您如何为有意义和可实现的意图腾出空间?在下面分享您的想法!

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