花钱的瑜伽

瑜伽手钱
摄影者 利亚姆·坦迪(Liam Tandy)

练习者应用瑜伽教义的强大机会。不管是穿上新靴子还是权衡投资选择,瑜伽练习者都可以利用瑜伽的教义,在花钱时带来瑜伽的意识和正念。有时,只是简单的暂停和思考,然后再花钱的举动可以扩大我们对为什么花钱以及是否应该花钱的看法。

财务顾问达里乌斯·加涅(Darius Gagne)指出,投降对于我们的瑜伽练习和我们的财务努力一样有力。

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ABACUS Wealth Partners的首席信息官加涅(Gagne)说:“我试图教给(客户)的是专注于您可以控制的东西,接受您无法控制的东西,并有智慧去了解差异。

很长时间 瑜伽士,加涅(Gagne)提供了一些最简单的方法来提示如何在花钱时带来瑜伽的意识和正念:

  • 放开: 老师敦促我们放弃对垫子的控制。同样,我们对经济或市场的涨跌都没有影响。相反,将重点放在您可以控制的事情上:例如省钱或投资个人退休计划以减少您的纳税义务。
  • 救! 无论月收入如何,几乎每个人每个月都可以节省少量。如果必须,请从小处开始,您可能会发现您将增加节省的金额。
  • 区分需求和欲望: 问自己一些棘手的问题。您是在购买可能需要的东西,是否会改善生活,还是在积累不需要的东西甚至可能具有破坏性的东西?调用非ho积的山峰:aparigraha。进行严格的检查。您是否真的需要在壁橱里再穿一双鞋,还是善变的自我说话?
  • 做出明智的决定: 瑜伽练习使从业者可以对饮食做出明智的选择, 生活方式 和道德。它也可能影响瑜伽士对投资公司做出个人选择。我们在垫子上的相同询问心态可以应用于确定我们在哪里投资和花钱的范围。切记:对他人有用的方法可能对您无效。
  • 意识到模式: 我们在瑜伽练习中培养对现有模式的意识和正念。在此过程中,我们意识到了长期的姿势和机械倾向。我们可以将这种意识应用到我们的支出中。您是否绝对需要该物品,还是我在谈论?您能负担得起吗?你已经有一个吗?问问自己:这次购买会让我高兴吗?是真正的幸福还是肤浅的幸福?购买后多久,您会为满足您的需求而努力吗?

意识是在席位上或席位实施更改的关键。意识到自己的消费习惯和习惯后,请采取行动。您可以坚持10%的储蓄计划,而不是花掉所有的收入吗?

请记住,瑜伽经无处劝告从业者不要花费。大多数从业人员都是“房主”。我们练习瑜伽,但我们生活在这个世界上。无论我们选择简单地生活,还是由于天赋和工作而积累财富,瑜伽原则都可以指导我们为自己做出真诚的选择并忠于自己。

瑜伽迫使我们着重生活的各个领域。这种做法迫使我们面对并处理我们扫过地毯或推迟的事情。为了以一种真正的方式继续瑜伽练习,瑜伽士迟早要面对并注意破坏性习惯,并最终解决这些问题。

您如何在花钱时运用瑜伽意识?

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