如何使自己的瑜伽垫喷雾

瑜伽垫喷雾

瑜伽垫在使用数周或数月后会变得很讨厌。不仅污垢和油脂会从您的身体上脱落,即使在最干净的瑜伽馆中,您的垫子也会从您的瑜伽士身上吸收更多的污垢和细菌。每次练习后卷起瑜伽垫时,所有的放克都会卷起并困在那儿。是的,您可以在浴缸中手洗垫子,然后等待数天使其变干,或者您可以使用有效且有香气的瑜伽垫喷雾剂快速喷下。最重要的是,制作清洁您喜欢的瑜伽垫的天然解决方案既简单又便宜,您可以对其进行自定义’气味适合您的喜好!

我们的DIY杀菌方法可以清洁您的垫子,而无需任何重化学物质伤害您。此外,它还提供各种水果和花卉油精制而成的奇妙香气,可帮助您镇定心情并提升心情。

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以下是我们的食谱,其中包含创建自己的DIY瑜伽垫喷雾的说明。您可以在每次瑜伽课后喷洒垫子,或者每月仅几次喷洒垫子,具体取决于您练习的频率。

瑜伽垫喷雾成分

您可以在大多数实体保健食品商店或您最喜欢的在线商店中找到此食谱中列出的成分。 (我们’为了方便起见,已将它们链接到Amazon页面。)

垫喷涂说明

  1. 在喷雾瓶中加入金缕梅,伏特加或白醋。
  2. 加入精油。
  3. 加水直到瓶子快满了。
  4. 摇晃并直接喷在垫子上。
  5. 用柔软的毛巾擦拭干净。
  6. 晾干,然后将垫子翻过来,在另一侧重复。
  7. 悬挂垫子使其完全干燥。

*使用伏特加酒或其他清澈的酒精将有助于溶解精油,并需要减少摇晃以将它们分配到溶液中。白醋有强烈的气味,因此您需要添加更多的精油来掩盖气味。

**您可以通过选择添加的精油来创建自己的个人凉席喷雾香精。我们建议您先从一种具有其他气味的重油开始。您可以将瓶子紧挨着闻起来,以帮助您选择喜欢的组合。另外,请阅读油的特性以根据其效果进行选择。 以下是我们推荐此食谱的一些基本背景。

  • 薰衣草: 薰衣草精油有助于治疗焦虑症,某些真菌感染,抑郁,恶心和躁动。
  • 柠檬: 柠檬精油以其令人振奋的香气而闻名,其精油可以提神醒脑。这种油因其消毒和抗真菌特性而非常有用。
  • 薄荷: 这种提神的油以缓解压力,抑郁和精神疲惫的能力而闻名。它还具有温和的抗微生物特性。
  • 茶树: 茶树精油具有很强的防腐和抗真菌特性,可防止细菌滋生。
  • 迷迭香: 迷迭香精油因其在希腊,罗马和埃及的古代人中的使用而闻名,其香气可增加清晰度和洞察力,减轻神经紧张感,消除消极感。
  • 桉树: 这种精油可以使您的内在精神焕发活力,同时散发出可以清除鼻窦和张开胸膛的香气,以鼓励精神 深呼吸.

我们希望这种DIY喷雾配方能为您提供一种使瑜伽垫在每次使用后保持清洁和无菌的方法。如果您有技巧,可以为您所有的人制作喷雾瓶 瑜伽士 朋友作为伟大的礼物!如果您不是DIY人士,也可以购买 预制瑜伽垫喷雾配方.

让我们知道这对您的工作原理,以及您对精油组合或添加有其他建议或建议。

  • 瑜伽疗法

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