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普拉纳山


关节炎

尚无治疗关节炎的已知方法,但多项研究表明瑜伽可以有效减轻甚至消除这种疾病的症状。建议进行柔和的瑜伽练习,… 阅读更多→

感冒和流感

瑜珈 can alleviate the symptoms of minor viral infections as well as boost the immune system to help the body recover from illness. Any type of physical activity will give… 阅读更多→

哮喘

多项研究表明,瑜伽是减少哮喘发作的频率和强度以及减少用药的有效辅助疗法。一致的做法… 阅读更多→

消化系统投诉和IBS

A yoga practice combined with diet and lifestyle changes can strengthen and harmonize digestion and elimination to heal or reduce many GI complaints. 瑜珈 is such an effective therapy for… 阅读更多→

饮食失调

瑜珈 can be an effective tool to restore the imbalances in both the body and the mind that occur with eating disorders. 瑜珈 has a profound ability to balance the… 阅读更多→

焦虑

最近的医学研究表明,定期练习瑜伽和冥想可有效降低焦虑水平。缓慢而温和的瑜伽可以缓解过度焦虑… 阅读更多→

亚帕玛拉珠

在以下位置访问我们的朋友 亚帕玛拉珠s

不孕症

全面改善双方合作伙伴的方法’全面健康对于成功怀孕健康的孩子至关重要。必须避免过度劳累,压力,吸烟,酗酒和不良饮食,因为… 阅读更多→

糖尿病

瑜珈’预防和治疗糖尿病的有效性归因于其对健康饮食和生活方式的重视以及其平衡内分泌系统,按摩和… 阅读更多→

萧条

瑜珈’s regulating and energizing properties can help alleviate many of the symptoms of mild depression*. 瑜珈 postures will activate and move prana in the body, open the heart center, stimulate… 阅读更多→

瑜珈 Rx for Headaches

瑜珈 not 上 ly provides relief for the pain and cause of headaches, but can also prevent headaches from occurring in the future.

神秘的昆达利尼

昆达利尼(Kundalini)是一种休眠的精神能量,通常被描述为盘绕在脊柱底部的蛇。这条蛇守护着中央能量通道susumna的入口,… 阅读更多→

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