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Uddiyana bandha,腹部锁

Bandhas是充满活力的锁,在躯干中包含PRANA,并将其集中在体内的三个主要能量通道(NADIS)中。 Uddiyana(向上飞行)Bandha可以… 阅读更多→

瑜伽治疗背痛

由于伤害,过度使用或疾病,八十百分之八十的美国人在他们的生活中发出背痛。瑜伽是治疗疼痛和受伤后的优秀疗法… 阅读更多→

更年期的瑜伽

更年期是一个在一个女人中发生的原因’迟到了四十年代或五十年代。更年期通常以不规则的时期和偶尔的热闪光慢慢地开始慢慢地开始… 阅读更多→

瑜伽rx不孕

美国大约有600万夫妇在美国有生育困难,并且昂贵的医疗治疗达到了50%的概念率,许多人正在寻求非传统方式来促进生育能力…. 阅读更多→

使用瑜伽进行体重减轻

在瑜伽中’■创造总福祉的能力,它是通过燃烧的卡路里减少体重,提高新陈代谢并鼓励健康的生活方式来减少体重的能力。瑜伽不是一个快速修复,… 阅读更多→

japa mala珠子

拜访我们的朋友 japa mala珠➞

瑜伽rx哮喘

哮喘是一种慢性病,影响超过2000万美国人,导致咳嗽,喘息和呼吸困难的急性发作。现代医学没有治愈这种疾病和90%… 阅读更多→

瑜伽rx关节炎

关节炎是一种真正的痛苦,通常是一个或多个身体关节的非常强烈的疼痛,效应了近20%的人口。最重要的一个… 阅读更多→

瑜伽rx为头痛

瑜伽不仅为痛苦和头痛的痛苦提供了缓解,而且还可以防止在未来发生的头痛。

瑜伽和怀孕

瑜伽在身体上,精神上和情感地准备一个新孩子的诞生,并在整个怀孕期间支持母亲和孩子。姿势的姿势,呼吸… 阅读更多→

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