瑜伽视频:被启发像水一样运动

像水一样运动瑜伽视频

如果有人知道如何像水一样运动’的利兹拱门。作为创作者 原始瑜伽® ,这是一个动态瑜伽/武术融合课程,将Vinyasa瑜伽与功夫和太极拳融为一体, 丽兹拱门 激励我们将运动形式融合为优雅。

该视频由Tamal Dodge制作,并由 瑜伽盐 ,显示Liz从海滩搬到工作室。她稳定而受控的动作提醒我们放慢脚步,变得更像水。

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