Ajna，意思是“to perceive,”也称为第三眼脉轮，位于眉毛之间，鼻梁上方。它以深靛蓝和带有两瓣的荷花为代表。 Ajna被认为是Ida和Pingala这两个nadis（能量通道）合并的地方，成为控制所有高级心理活动（包括心理，情绪和智力以及洞察力）的中心。拥有健康而平衡的第六脉轮的人会具有敏锐的想象力和理智，强烈的直觉和深刻的精神意识。它与产生5-羟色胺和褪黑激素的松果体有关。
肯定：
我可以在每个层面上清楚地看到和感知，只寻求真理。
瑜伽姿势可以激活该脉轮：
瑜伽练习来激活该脉轮：
Mudra：Hakini
口头禅：Om
冥想： 第三只眼冥想
瑜伽路径： 拉贾（冥想）
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