月亮敬礼

月亮致敬是vinyasa序列，用于平衡太阳致敬。月亮敬礼的能量是凉爽，镇定和滋养，可以练习关闭一天。月亮称呼唤起人体中的女性和阴能量，并专注于伸展腿部和身体两侧。级别：初学者到中级。

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关于蒂莫西·伯金

蒂莫西·伯金（Timothy Burgin）是克里帕鲁（Kripalu）&Pranakriya在北卡罗莱纳州的阿什维尔训练和培训瑜伽教练。蒂莫西（Timothy）学习和教授了多种瑜伽风格，并完成了500小时的高级普拉纳克里雅瑜伽训练。 Timothy自2000年以来一直担任YogaBasics.com的执行总监。他撰写了两本瑜伽书籍，并撰写了500多篇有关瑜伽的实践和哲学的文章。蒂莫西（Timothy）还是亚帕玛拉珠自2004年以来一直在设计和进口麻辣珠。